Slawi, 14 Desmber 2024 – SMK NU 1 Slawi sukses menyelenggarakan kegiatan senam massal pada hari ini. Acara ini diikuti oleh seluruh guru dan murid dengan penuh antusias. Kegiatan senam dipandu langsung oleh Ibu Sehpryn Jasmani (EPHIN), instruktur berpengalaman dari Sanggar Senam ELFIo’b yang berlokasi di Ruko Slawi.
Instruktur Sehpryn Jasmani berhasil memandu kegiatan dengan penuh energi dan keceriaan. Gerakan senam yang dipilih bervariasi, mulai dari pemanasan hingga gerakan inti yang sederhana namun efektif.
Manfaat Senam bagi Kesehatan
Kegiatan senam massal ini memberikan banyak manfaat positif, antara lain:
- Meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
- Mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
- Melatih konsentrasi melalui gerakan yang membutuhkan koordinasi tubuh.
- Memperkuat hubungan sosial antara guru dan siswa melalui kebersamaan.

Respon Positif dari Guru dan Siswa
Para siswa dan guru tampak menikmati setiap gerakan senam yang dipandu. Beberapa siswa bahkan berpendapat bahwa kegiatan seperti ini perlu diadakan secara rutin.
“Senamnya seru banget! Musiknya bikin semangat, dan gerakannya juga nggak susah. Badan jadi lebih segar,” ujar salah satu siswa kelas X.
Tak hanya siswa, para guru pun turut memberikan apresiasi terhadap kegiatan ini. Salah satu guru SMK NU 1 Slawi menambahkan:
“Kegiatan seperti ini bagus sekali untuk kesehatan dan kebersamaan. Senam bareng ini juga bikin suasana jadi lebih akrab antara guru dan siswa.”
Penutupan Acara
Acara ditutup dengan sesi foto bersama antara instruktur, guru, dan seluruh siswa. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi langkah awal dalam membiasakan hidup sehat di lingkungan sekolah serta mempererat solidaritas antara warga SMK NU 1 Slawi.
Dengan adanya kegiatan seperti ini, SMK NU 1 Slawi terus berkomitmen untuk memberikan pengalaman positif kepada para siswa dan mendorong pola hidup sehat sebagai bagian dari proses pembelajaran.
0 Komentar